Materiaalipankki
Suodata kategorian mukaan   
Kategoria Kuvaus Nimi Koko
Ohjeet Koulutuskalenteri 2020-2021 IPK koulutuskalenteri 2020-2021.pdf » 189812
Valmennus Tähän on koostettu venyttelyliikkeitä kehonhuoltoon joita voit tehdä esim.kotona. Edustusjoukkueesta Ville Sippala huoltaa myös kehoaan aktiivisesti liikkeiden avulla ja kannustaa junioreita venyttelemään. Ohjelmassa olevilla perusliikkeillä on mahdollisuus huoltaa kehoa, lisätä liikkuvuutta ja poistaa kireyksiä. Liikkeet ja ohjeet löydät kuvista. Nyt aktiivisesti venyttelyliikkeet mukaan kotitoimiin esim. koulutehtävien / musiikin tai hyvä leffan kera. Kuvat: IPK juniorit Antti Hara. IPK Venyttelypankki.pdf » 5638076
Iisalmen Peli-Karhut Juniorit ry
«  Lokakuu   »
Kategoriat